Chrapanie jest zaburzeniem oddychania powodującym pogorszenie jakości snu. Podczas snu gardło zawęża się, a ściany górnych dróg oddechowych zostają wprawione w drganie przez przepływające powietrze. W przypadku niedrożności dróg oddechowych chrapanie może przerodzić się w bezdech senny, czyli chwilowe zatrzymanie oddechu w trakcie snu. Jakie są przyczyny chrapania? Chrapanie może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi…
Czytaj dalej
Gdy pojawią się u nas objawy przeziębienia lub grypy często mylimy jez koronawirusem i wpadamy w panikę. W tym artykule dowiesz się jakie są różnice między koronawirusem, przeziębieniem a grypą. Koronawirus Często występuje bardzo wysoka gorączka (powyżej 38 stopni Celsjusza) Może się pojawić ból głowy o średnim natężeniu Rzadko pojawia się katar Bardzo często występuje…
Czytaj dalej
Początkiem marca koronawirus dotarł do Polski i bardzo szybko się rozprzestrzenił. Wprowadzono nowe ograniczenia i zasady postępowania. Między innymi #zostańwdomu i restrykcyjne zasady higieny w miejscach publicznych. W tym artykule poznasz przydatne zagadnienia związane z koronawirusem. Jakie są zalecenia, które należy przestrzegać? Najważniejsze w tym momencie są trzy aspekty. Przede wszystkim należy unikać jakiegokolwiek kontaktu…
Czytaj dalej
Choroba lokomocyjna zwana też kinetozą objawia się zawrotami głowy, nudnościami i wymiotami podczas długiej podróży. Przyczyną tej choroby jest odbieranie sprzecznych sygnałów przez zmysły poznawcze człowieka. Dotyka ona głównie dzieci i większość z nich wyrasta z tej choroby. W tym artykule poznasz przyczyny, objawy oraz sposoby łagodzenia choroby lokomocyjnej. Jakie są przyczyny choroby lokomocyjnej? Chorobę…
Czytaj dalej
Nadgarstek jest zbudowany z wielu małych stawów i ścięgien, które pozwalają wykonywać precyzyjne ruchy rękami. Niestety te stawy są wrażliwe na przeciążenia, dlatego często pojawia się ból w ich okolicy. Stawy w okolicach nadgarstka są bardzo ważne, ponieważ często ich używamy. Jakie są przyczyny bólu nadgarstka? Uraz w postaci złamania lub stłuczenia. Jego objawem są…
Czytaj dalej
Koronawirus z Wuhan jest wirusem odpowiedzialnym za epidemię zakażeń układu oddechowego. Pierwszy raz został zidentyfikowany w Wuhan, w Chinach. Obecnie nie mamy szczepionki zapobiegającej zachorowaniu na tego wirusa. Roznosi się on drogą kropelkową podczas bezpośredniego kontaktu z osobą chorą lub poprzez dotykanie miejsc, które niedawno dotykała osoba chora. Jakie są objawy zakażenia koronawirusem? Wysoka gorączka…
Czytaj dalej
Czy słyszałeś, że szczepionki wywołują autyzm? Wielu ludzi uważa ten mit za prawdziwy. Często bierzemy informacje za prawdziwe nie weryfikując ich, a później przekazujemy dalej. W ten właśnie sposób powstają przesądy. W tym artykule poznasz 10 mitów na temat zdrowia oraz dowiesz się dlaczego są one nieprawdziwe. 1. Wyjście na dwór z mokrą głową gwarantuje…
Czytaj dalej
Ból nerek jest bardzo często mylony z bólem kręgosłupa. Jest to spowodowane tym, że przyzwyczailiśmy się, że ból związany z dolną częścią pleców zazwyczaj dotyczy kręgosłupa. W tym artykule poznasz przyczyny, objawy, sposoby diagnozy oraz leczenia bólu nerek, jak również dowiesz się jak odróżnić ból kręgosłupa od bólu nerek. Jakie są przyczyny bólu nerek? Wodonercze…
Czytaj dalej
Opryszczka wargowa jest to wykwit na skórze pojawiający się najczęściej w okolicy czerwieni wargowej. Wywoływana jest przez wirus HSV1, który przenosi się drogą kropelkową. Jeśli raz zarazimy się tym wirusem, jesteśmy jego nosicielami do końca życia. W okresie obniżonej odporności organizmu wirus uaktywnia się i pojawia się nieprzyjemny objaw w postaci wykwitu. Nazywa się to…
Czytaj dalej
Zdrowy tryb życia pozwala zapobiec wielu chorobom takim jak: depresja, stany lękowe czy nowotwory. Zapewni nam dużą ilość energii w ciągu dnia, dobre samopoczucie oraz wydłuży nasze życie. Warto rozważyć wprowadzenie pewnych nawyków zdrowotnych już dzisiaj, nie czekając aż nadejdzie jutro. W tym artykule poznasz 9 zasad zdrowego trybu życia. Jak prowadzić zdrowy styl życia?…
Czytaj dalej