Morsowanie
Morsowanie to kąpiel w lodowatej wodzie. Wydaje się to szalone, jednak ta aktywność staje się coraz bardziej popularna. Warto zatem zastanowić się czy morsowanie jest zdrowe. Nie istnieje jednoznaczna odpowiedź na to pytanie, ponieważ zależy to od wieku i indywidualnych predyspozycji człowieka. Lodowata kąpiel ma na celu pobudzenie układu krążenia i układu odpornościowego. Oprócz aspektów…
Czytaj dalej