Odwodnienie
Odwodnienie to stan organizmu, w którym mamy niedobór wody i elektrolitów. Wysoka temperatura w ostatnich dniach powoduje, że nasz organizm potrzebuje znacznie więcej wody niż w chłodniejsze dni. Wiele osób o tym zapomina i niewystarczająco nawadnia się. Odwodnienie często pojawia się w sezonie letnim, gdy mamy wysoką temperaturę na dworze. Nie oznacza to jednak, że…
Czytaj dalej