B\u00f3l g\u0142owy to cz\u0119sta dolegliwo\u015b\u0107 spotykaj\u0105ca cz\u0142owieka, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 spowodowana wieloma czynnikami. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w samoczynnie znika jednocze\u015bnie nie stanowi\u0105c zagro\u017cenia dla zdrowia. S\u0105 jednak przypadki, w kt\u00f3rych trwa on d\u0142u\u017cej i jest objawem choroby. Najcz\u0119stszymi przyczynami b\u00f3lu g\u0142owy s\u0105: przem\u0119czenie, niedob\u00f3r snu, napi\u0119cie mi\u0119\u015bni podczas snu i nadu\u017cywanie alkoholu. Dolegliwo\u015b\u0107 ta powstaje na skutek rozszerzania si\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3re jest naturaln\u0105 reakcj\u0105 organizmu na czynnik zewn\u0119trzny. B\u00f3l mo\u017ce by\u0107 pulsuj\u0105cy, uciskowy, jednostronny lub obustronny. W tym artykule dowiesz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny, rodzaje, sposoby leczenia i zapobiegania b\u00f3lom g\u0142owy.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Jakie s\u0105 rodzaje b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy?<\/strong><\/h4>\n

Samoistny b\u00f3l g\u0142owy <\/b>– to taki, kt\u00f3rego nie wywo\u0142a\u0142a \u017cadna choroba. Cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 tego b\u00f3lu jest nieprawid\u0142owe wydzielanie neuroprzeka\u017anik\u00f3w przez m\u00f3zg. Czynnikami wywo\u0142uj\u0105cymi samoistny b\u00f3l g\u0142owy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zmiany w naczyniach lub nerwach. W przypadku tego rodzaju b\u00f3lu g\u0142owy nie stwierdza si\u0119 wyst\u0119powania zmian strukturalnych w m\u00f3zgu. Jego przyczyn\u0105 s\u0105 najcz\u0119\u015bciej czynniki \u015brodowiskowe i mo\u017cna go wzgl\u0119dnie szybko pokona\u0107 lekami bez recepty.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wt\u00f3rny b\u00f3l g\u0142owy <\/b>– to taki, w przypadku kt\u00f3rego mamy do czynienia z przemieszczaniem si\u0119 lub uciskiem naczy\u0144 \u017cylnych, t\u0119tnic lub opon m\u00f3zgowych. W najprostszych s\u0142owach wt\u00f3rny b\u00f3l g\u0142owy jest konsekwencj\u0105 tocz\u0105cej si\u0119 choroby w organizmie takiej, jak np. zapalenie zatok lub grypa. Wyst\u0119puj\u0105 one rzadziej ni\u017c samoistne b\u00f3le g\u0142owy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jakie s\u0105 przyczyny b\u00f3lu g\u0142owy?<\/strong><\/h4>\n

Jednoznaczna przyczyna powstawania b\u00f3lu g\u0142owy jest trudna do wskazania, poniewa\u017c mo\u017ce by\u0107 on spowodowany przez wiele czynnik\u00f3w. Najcz\u0119stszymi przyczynami pojawienia si\u0119 b\u00f3lu g\u0142owy s\u0105: niedob\u00f3r snu, stres, zm\u0119czenie, zmiany pogody, nadu\u017cywanie alkoholu, choroby z\u0119b\u00f3w, grypa, alergie i palenie papieros\u00f3w. Dolegliwo\u015b\u0107 ta wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c, jako objaw nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, zapalenia zatok lub zmian zwyrodnieniowych kr\u0119gos\u0142upa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak leczy\u0107 b\u00f3l g\u0142owy?<\/strong><\/h4>\n

Najszybszym sposobem na b\u00f3l g\u0142owy jest za\u017cycie tabletki przeciwb\u00f3lowej zawieraj\u0105cej paracetamol, ibuprofen lub kwas acetylosalicylowy. Najlepiej si\u0119gn\u0105\u0107 po tabletk\u0119 w momencie, gdy b\u00f3l nie zd\u0105\u017cy\u0142 osi\u0105gn\u0105\u0107 szczytowej fazy. W\u015br\u00f3d lek\u00f3w na b\u00f3l g\u0142owy znajdziemy min.: Apap<\/a>, Ibuprom<\/a>, Solpadeine<\/a>, Efferalgan<\/a>, Pyralgin\u0119<\/a>, Polopiryn\u0119<\/a> i Aspiryn\u0119<\/a>. Pami\u0119taj, aby nie nadu\u017cywa\u0107 lek\u00f3w tego typu, poniewa\u017c prowadzi to do uzale\u017cnienia objawiaj\u0105cego si\u0119 polekowym b\u00f3lem g\u0142owy. Opr\u00f3cz lek\u00f3w mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomocne regularne nawadnianie organizmu poprzez picie wody ma\u0142ymi \u0142ykami, zimne ok\u0142ady na g\u0142ow\u0119, ciep\u0142a k\u0105piel i odpoczynek w zaciemnionym miejscu. Je\u015bli b\u00f3l g\u0142owy powraca pami\u0119taj, aby go nie bagatelizowa\u0107 i wykona\u0107 badania krwi, RTG zatok, i rezonans magnetyczny g\u0142owy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak zapobiega\u0107 b\u00f3lom g\u0142owy?<\/strong><\/h4>\n

W profilaktyce b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy wa\u017cne jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu, aby unikn\u0105\u0107 odwodnienia, kt\u00f3re pogarsza funkcjonowanie m\u00f3zgu. Warto zadba\u0107 o regularny i zdrowy sen, poniewa\u017c spanie zbyt kr\u00f3tko lub za d\u0142ugo przyczynia si\u0119 do powstania b\u00f3lu g\u0142owy. Staraj si\u0119 unika\u0107 silnych atak\u00f3w stresu, poniewa\u017c mo\u017ce on doprowadzi\u0107 do napadu b\u00f3lu g\u0142owy lub migreny. Dbaj o regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, kt\u00f3ra pomo\u017ce ci dotleni\u0107 m\u00f3zg i roz\u0142adowa\u0107 stres.<\/span><\/p>\n

Klasterowy b\u00f3l g\u0142owy<\/strong><\/h4>\n

Klasterowy b\u00f3l g\u0142owy pojawia si\u0119 cz\u0119sto w regularnych odst\u0119pach na przestrzeni kilku miesi\u0119cy, a nast\u0119pnie zanika. Wyst\u0119puje zazwyczaj po tej samej stronie g\u0142owy, pojawia si\u0119 nagle i trwa od kilkunastu minut do kilku godzin. Dolegliwo\u015b\u0107 ta wyst\u0119puje u ludzi w ka\u017cdym wieku, jednak najcz\u0119\u015bciej dotyka osoby mi\u0119dzy 20 a 50 rokiem \u017cycia. Dodatkowo wyst\u0119puj\u0105 objawy towarzysz\u0105ce takie, jak min.: \u0142zawienie oczu, opuchni\u0119te powieki i potliwo\u015b\u0107 twarzy. Leczenie klasterowego b\u00f3lu g\u0142owy polega na farmakoterapii lub zabiegu chirurgicznym. Wi\u0119cej informacji na temat tej dolegliwo\u015bci znajdziesz tutaj<\/a>.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli b\u00f3l g\u0142owy nie ust\u0119puje zadzwo\u0144 do nas<\/a> i um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119. Lekarz przeprowadzi diagnostyk\u0119 i wprowadzi odpowiednie leczenie.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00f3l g\u0142owy to cz\u0119sta dolegliwo\u015b\u0107 spotykaj\u0105ca cz\u0142owieka, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 spowodowana wieloma czynnikami. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w samoczynnie znika jednocze\u015bnie nie stanowi\u0105c zagro\u017cenia dla zdrowia. S\u0105 jednak przypadki, w kt\u00f3rych trwa on d\u0142u\u017cej i jest objawem choroby. Najcz\u0119stszymi przyczynami b\u00f3lu g\u0142owy s\u0105: przem\u0119czenie, niedob\u00f3r snu, napi\u0119cie mi\u0119\u015bni podczas snu i nadu\u017cywanie alkoholu. Dolegliwo\u015b\u0107 ta powstaje na…
Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3382","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3382"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3385,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3382\/revisions\/3385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}