Wed\u0142ug danych GUS w Polsce umiera oko\u0142o 400-500 tysi\u0119cy ludzi ka\u017cdego roku. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 zgon\u00f3w s\u0105 choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, choroby kardiologiczne i nowotwory. Pomimo ogromnego post\u0119pu medycyny i nowoczesnych terapii nie jeste\u015bmy w stanie wyleczy\u0107 niekt\u00f3rych chor\u00f3b. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 poni\u017cej opisanych chor\u00f3b ma swoj\u0105 przyczyn\u0119 w nieodpowiednim trybie \u017cycia, nadu\u017cywaniu alkoholu, zbyt ma\u0142ej aktywno\u015bci fizycznej, nieodpowiedniej diecie i oddychaniu niezdrowym powietrzem. W tym artykule poznasz 10 najcz\u0119stszych chor\u00f3b, na kt\u00f3re umieraj\u0105 Polacy.<\/span><\/p>\n

1.Choroby serca<\/strong><\/h4>\n

Bardzo cz\u0119sto Polacy zmagaj\u0105 si\u0119 z chorobami serca, takimi, jak: zawa\u0142 mi\u0119\u015bnia sercowego, niewydolno\u015b\u0107 serca i choroba wie\u0144cowa. Przyczyn\u0105 tych chor\u00f3b s\u0105: nieodpowiednia dieta, nadmiar stresu, siedz\u0105cy tryb \u017cycia, oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca, nadu\u017cywanie alkoholu i palenie papieros\u00f3w. Choroby serca objawiaj\u0105 si\u0119 duszno\u015bciami, b\u00f3lem w klatce piersiowej, os\u0142abieniem organizmu i chronicznym zm\u0119czeniem.\u00a0<\/span><\/p>\n

2.Mia\u017cd\u017cyca<\/strong><\/h4>\n

Mia\u017cd\u017cyca to choroba polegaj\u0105ca na odk\u0142adaniu lipid\u00f3w wewn\u0105trz \u015bcian naczy\u0144 i t\u0119tnic i powstawaniem blaszki mia\u017cd\u017cycowej. Powoduje to zwi\u0119kszenie grubo\u015bci \u015bciany, przez co t\u0119tnice zw\u0119\u017caj\u0105 si\u0119 i zostaje utrudniony przep\u0142yw krwi. Objawia si\u0119 ona szybszym m\u0119czeniem si\u0119, zawrotami g\u0142owy, problemami z my\u015bleniem, niedow\u0142adem, niewydolno\u015bci\u0105 nerek i nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym. Przyczyn\u0105 mia\u017cd\u017cycy s\u0105: palenie papieros\u00f3w, nieodpowiednia dieta, wysoki poziom cholesterolu LDL, cukrzyca i nieprawid\u0142owa masa cia\u0142a. Wi\u0119cej informacji na temat mia\u017cd\u017cycy znajdziesz tutaj<\/a>.<\/span><\/p>\n

3.Udar m\u00f3zgu\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Omawiaj\u0105c 10 najcz\u0119stszych chor\u00f3b warto wspomnie\u0107 o udarze m\u00f3zgu. Polega on na nag\u0142ym zatrzymaniu dop\u0142ywu krwi do m\u00f3zgu. O udarze m\u00f3zgu m\u00f3wimy, gdy ma\u0142a lub du\u017ca t\u0119tnica, kt\u00f3ra ma za zadanie doprowadzenie krwi do m\u00f3zgu ulega zamkni\u0119ciu, zw\u0119\u017ceniu lub p\u0119kni\u0119ciu. Je\u015bli mamy do czynienia ze zw\u0119\u017ceniem lub zamkni\u0119ciem wtedy jest to udar niedokrwienny. Gdy t\u0119tnica p\u0119knie, wtedy m\u00f3wimy o udarze krwotocznym m\u00f3zgu. Czynnikami ryzyka s\u0105: nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i czynniki genetyczne. Udar m\u00f3zgu objawia si\u0119: problemami z mow\u0105, parali\u017cem twarzy, k\u0142opotami z chodzeniem i b\u00f3lem g\u0142owy. Wi\u0119cej informacji na temat udaru m\u00f3zgu znajdziesz tutaj<\/a><\/span><\/p>\n

4.Nowotwory p\u0142uc<\/strong><\/h4>\n

Nowotw\u00f3r p\u0142uc to jeden z najcz\u0119\u015bciej diagnozowanych nowotwor\u00f3w u ludzi. Jego przyczyn\u0105 s\u0105: palenie papieros\u00f3w zar\u00f3wno (bierne i czynne), nara\u017cenie na radon, i azbest oraz nara\u017cenie na kontakt z chemicznym zanieczyszczeniem powietrza. Nowotw\u00f3r ten nie daje charakterystycznych objaw\u00f3w. Pojawiaj\u0105 si\u0119: odkrztuszanie krwistej wydzieliny i nawracaj\u0105ce zapalenie p\u0142uc. W przypadku palaczy objawy te pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w innych okoliczno\u015bciach, zatem cz\u0119sto bywaj\u0105 bagatelizowane.\u00a0<\/span><\/p>\n

5.Nowotwory jelit<\/strong><\/h4>\n

Rozrosty nowotworowe w obszarze jelit mog\u0105 mie\u0107 charakter \u0142agodny lub z\u0142o\u015bliwy. Zaliczamy do nich raka jelita grubego i cienkiego. Rak jelita grubego objawia si\u0119 min: zw\u0119\u017ceniem si\u0119 stolca, zaparciami i b\u00f3lem przy wydalaniu ka\u0142u. Nowotw\u00f3r jelita cienkiego objawia si\u0119: nudno\u015bciami, wymiotami, biegunk\u0105, \u017c\u00f3\u0142taczk\u0105 i utrat\u0105 masy cia\u0142a w kr\u00f3tkim czasie. Mo\u017cna im zapobiec poprzez utrzymywanie masy cia\u0142a zgodnej z BMI (18,5-24,9), unikanie dymu tytoniowego, regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 i udzia\u0142 w okresowych badaniach.\u00a0<\/span><\/p>\n

6.Choroby w\u0105troby<\/strong><\/h4>\n

W\u0105troba to gruczo\u0142 odpowiadaj\u0105cy za oko\u0142o 500 funkcji. Nie jest on unerwiona, zatem nie mo\u017cna poczu\u0107 jej b\u00f3lu. W zwi\u0105zku z tym diagnostyka chor\u00f3b w\u0105troby jest utrudniona, poniewa\u017c pacjenci zazwyczaj udaj\u0105 si\u0119 na badania, gdy co\u015b ich boli. W\u015br\u00f3d chor\u00f3b w\u0105troby mo\u017cna wymieni\u0107: marsko\u015b\u0107 w\u0105troby, ostr\u0105 niewydolno\u015b\u0107, chorob\u0119 Wilsona, przewlek\u0142e wirusowe zapalenie w\u0105troby i raka w\u0105trobokom\u00f3rkowego. Profilaktyka chor\u00f3b w\u0105troby polega na unikaniu spo\u017cywania alkoholu i ograniczeniu t\u0142uszcz\u00f3w zwierz\u0119cych. Do tego warto wdro\u017cy\u0107 profilaktyk\u0119 wirusowego zapalenia w\u0105troby.<\/span><\/p>\n

7.Cukrzyca<\/strong><\/h4>\n

W\u015br\u00f3d 10 najcz\u0119stszych chor\u00f3b nie mog\u0142o zabrakn\u0105\u0107 cukrzycy, czyli choroby metabolicznej wynikaj\u0105cej z zaburzenia dzia\u0142ania insuliny w organizmie. Objawia si\u0119 ona wzmo\u017conym g\u0142odem, sucho\u015bci\u0105 w ustach, nag\u0142\u0105 utrat\u0105 masy cia\u0142a, szybkim m\u0119czeniem si\u0119 i problemami z koncentracj\u0105. Aby zapobiec cukrzycy nale\u017cy zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 cukr\u00f3w prostych w diecie, dba\u0107 o stabilno\u015b\u0107 glikemiczn\u0105, by\u0107 aktywnym fizycznie, ograniczy\u0107 spo\u017cycie alkoholu, rzuci\u0107 palenie papieros\u00f3w i zadba\u0107 o odpowiedni sen. Wi\u0119cej informacji na temat cukrzycy znajdziesz tutaj<\/a>.<\/span><\/p>\n

8.Przewlek\u0142e choroby dr\u00f3g oddechowych<\/strong><\/h4>\n

Po\u015br\u00f3d 10 najcz\u0119stszych chor\u00f3b znajdziemy r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142e infekcje dr\u00f3g oddechowych. Nale\u017c\u0105 do nich: Przewlek\u0142a Obturacyjna Choroba P\u0142uc, astma, gru\u017alica, bezdech senny, mukowiscydoza i Zesp\u00f3\u0142 Ostrej Niewydolno\u015bci Oddechowej. Choroby dr\u00f3g oddechowych wywo\u0142ywane s\u0105 przez palenie papieros\u00f3w, zanieczyszczenie powietrza, diet\u0119 i czynniki genetyczne. Cz\u0119sto objawiaj\u0105 si\u0119 kaszlem, \u015bwiszcz\u0105cym oddechem, utrat\u0105 tchu, b\u00f3lem gard\u0142a, chrypk\u0105 i katarem.\u00a0<\/span><\/p>\n

9.Covid-19<\/strong><\/h4>\n

Bior\u0105c pod uwag\u0119 10 najcz\u0119stszych chor\u00f3b nie mo\u017cna pomin\u0105\u0107 Covid-19, kt\u00f3ry pojawi\u0142 si\u0119 na pocz\u0105tku 2020 roku. Objawia si\u0119 on bardzo wysok\u0105 gor\u0105czk\u0105, b\u00f3lem g\u0142owy, mi\u0119\u015bni, staw\u00f3w, duszno\u015bci\u0105 i katarem. Niekt\u00f3rzy mog\u0105 go przechorowa\u0107 bezobjawowo. Aby unikn\u0105\u0107 zaka\u017cenia wirusem Covid-19 nale\u017cy unika\u0107 du\u017cych skupisk ludzi, cz\u0119sto my\u0107 r\u0119ce i nie dotyka\u0107 nimi twarzy oraz utrzymywa\u0107 dystans od innych ludzi. Warto r\u00f3wnie\u017c rozwa\u017cy\u0107 szczepienie przeciw Covid-19. Nasza przychodnia szczepi przeciw Covid-19. Aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na szczepienie zadzwo\u0144 do nas<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

10.Sepsa<\/strong><\/h4>\n

Sepsa to choroba zagra\u017caj\u0105ca \u017cyciu i zdrowiu cz\u0142owieka. Jest to nieprawid\u0142owa odpowied\u017a organizmu na przebiegaj\u0105ce zaka\u017cenie. Objawia si\u0119 gor\u0105czk\u0105, zaburzeniem \u015bwiadomo\u015bci, przyspieszonym rytmem serca i oddechem, wysokim poziomem glukozy i leukocyt\u00f3w we krwi i wysypk\u0105. Aby zapobiec sepsie nale\u017cy zachowa\u0107 \u015brodki higieny profilaktycznej (min. dezynfekcj\u0119 d\u0142oni) i zaszczepi\u0107 si\u0119 przeciw bakteriom wywo\u0142uj\u0105cym seps\u0119. Warto wiedzie\u0107, \u017ce seps\u0105 nie mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 od innej osoby. Wi\u0119cej informacji na temat sepsy znajdziesz tutaj<\/a>.<\/span><\/p>\n

W wi\u0119kszo\u015bci z 10 najcz\u0119stszych chor\u00f3b metod\u0105 profilaktyki s\u0105 regularne badania kontrolne.
\n<\/span>Je\u015bli chcesz um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na badania zadzwo\u0144 do nas<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wed\u0142ug danych GUS w Polsce umiera oko\u0142o 400-500 tysi\u0119cy ludzi ka\u017cdego roku. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 zgon\u00f3w s\u0105 choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, choroby kardiologiczne i nowotwory. Pomimo ogromnego post\u0119pu medycyny i nowoczesnych terapii nie jeste\u015bmy w stanie wyleczy\u0107 niekt\u00f3rych chor\u00f3b. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 poni\u017cej opisanych chor\u00f3b ma swoj\u0105 przyczyn\u0119 w nieodpowiednim trybie \u017cycia, nadu\u017cywaniu alkoholu, zbyt ma\u0142ej aktywno\u015bci fizycznej, nieodpowiedniej…
Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3316","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3316"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3321,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3316\/revisions\/3321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}