Zwichni\u0119cie stawu to uraz polegaj\u0105cy na zmianie po\u0142o\u017cenia ko\u015bci wzgl\u0119dem siebie. W naturalnych warunkach nasady ko\u015bci s\u0105 po\u0142\u0105czone z torebk\u0105 stawow\u0105 i innymi elementami stawu, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz wykonywa\u0107 okre\u015blony ruch. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce zwichni\u0119cie to ca\u0142kowicie inny uraz ni\u017c skr\u0119cenie. W przypadku skr\u0119cenia dochodzi bowiem do uszkodzenia jedynie tkanek mi\u0119kkich. Zwichni\u0119cie stawu objawia si\u0119 jego widoczn\u0105 deformacj\u0105, silnym b\u00f3lem, siniakiem, du\u017cym obrz\u0119kiem i wy\u017csz\u0105 temperatur\u0105 cia\u0142a w okolicy urazu. Najwa\u017cniejsze jest to, aby w momencie wyst\u0105pienia jak najszybciej udzieli\u0107 poszkodowanemu pierwszej pomocy w celu zminimalizowania ryzyka wyst\u0105pienia powik\u0142a\u0144. W tym artykule dowiesz si\u0119 jakie s\u0105 przyczyny, objawy, sposoby leczenia i zapobiegania zwichni\u0119ciu stawu.<\/span><\/p>\n

Kt\u00f3re stawy mo\u017cna zwichn\u0105\u0107?<\/strong><\/h4>\n

\n
• Ramienny<\/span><\/li>\n
• Biodrowy<\/span><\/li>\n
• Skokowy<\/span><\/li>\n
• Palcowy<\/span><\/li>\n
• Rzepk\u0119 kolanow\u0105<\/span><\/li>\n
• \u0141okciowy<\/span><\/li>\n
• Biodrowy<\/span><\/li>\n
• Promieniowo-nadgarstkowy<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

  Jakie s\u0105 przyczyny zwichni\u0119cia stawu?<\/strong><\/h4>\n

  Zwichni\u0119cia stawu cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 u os\u00f3b uprawiaj\u0105cych sporty kontaktowe, takie jak: pi\u0142ka no\u017cna, siatk\u00f3wka, koszyk\u00f3wka, pi\u0142ka r\u0119czna, czy hokej. Wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c u os\u00f3b je\u017cd\u017c\u0105cych na nartach i podnosz\u0105cych du\u017ce ci\u0119\u017cary. Wynika to z tego, \u017ce podczas tych aktywno\u015bci stawy s\u0105 poddawane du\u017cym przeci\u0105\u017ceniom. Sportowcy nie s\u0105 jedyn\u0105 grup\u0105 ludzi, kt\u00f3rym mo\u017ce przydarzy\u0107 si\u0119 zwichni\u0119cie stawu. Podczas jakiegokolwiek uderzenia lub upadku z wyprostowan\u0105 ko\u0144czyn\u0105 mo\u017ce doj\u015b\u0107 do jego zwichni\u0119cia. Noszenie \u017ale dobranego obuwia r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 tego typu kontuzji.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

  Jakie s\u0105 objawy zwichni\u0119cia stawu?<\/strong><\/h4>\n

  Zwichni\u0119cie stawu charakteryzuje si\u0119 silnym b\u00f3lem, kt\u00f3rego intensywno\u015b\u0107 z czasem maleje. B\u00f3l wzrasta w momencie jakiejkolwiek pr\u00f3by obci\u0105\u017cenia zwichni\u0119tego stawu, ca\u0142kowicie uniemo\u017cliwiaj\u0105c to. Krwiak, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 wok\u00f3\u0142 zwichni\u0119tego stawu jest du\u017cy i szybko narasta, co dodatkowo utrudnia poruszanie stawem. Poza krwiakiem wyst\u0119puje zwi\u0119kszenie temperatury cia\u0142a w okolicach kontuzjowanego stawu. Ka\u017cde dotkni\u0119cie zwichni\u0119tego miejsca powoduje ogromny b\u00f3l u poszkodowanego.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

  Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zwichni\u0119cie stawu od innych uraz\u00f3w?<\/strong><\/h4>\n

  Zwichni\u0119cie <\/b>\u2013 to przemieszczenie si\u0119 ko\u015bci wzgl\u0119dem powierzchni stawowej bez przerywania jej struktury, co skutkuje zerwaniem torebki stawowej i wi\u0119zade\u0142. Przesuni\u0119te elementy musi nastawi\u0107 ortopeda. B\u00f3l jest du\u017co wi\u0119kszy ni\u017c w przypadku skr\u0119cenia.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Skr\u0119cenie <\/b>\u2013 polega na uszkodzeniu torebki stawowej, gdy nacisk przekracza wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 stawu, a zakres ruchu jest wi\u0119kszy ni\u017c pozwala na to organizm. Skr\u0119ci\u0107 mo\u017cna tylko te stawy, kt\u00f3re wykonuj\u0105 ruch obrotowy. S\u0105 one cz\u0119stym urazem, z kt\u00f3rym pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do ortopedy. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 skr\u0119ce\u0144 jest nag\u0142e zgi\u0119cie stawu w niekontrolowany spos\u00f3b. Wi\u0119cej na temat skr\u0119ce\u0144 stawu znajdziesz tutaj<\/a>.<\/span><\/p>\n

  Z\u0142amanie <\/b>\u2013 to przerwanie ci\u0105g\u0142o\u015bci tkanki kostnej. Powstaje wskutek oddzia\u0142ywania zbyt du\u017cej si\u0142y na ko\u015b\u0107. Opr\u00f3cz samego z\u0142amania uszkodzeniu mog\u0105 ulec r\u00f3wnie\u017c s\u0105siaduj\u0105ce mi\u0119\u015bnie i wi\u0119zad\u0142a. Z\u0142amanie r\u00f3\u017cni si\u0119 od st\u0142uczenia i skr\u0119cenia przede wszystkim b\u00f3lem, kt\u00f3ry jest nie do wytrzymania. Wi\u0119cej na temat z\u0142ama\u0144 znajdziesz tutaj<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Jak wygl\u0105da leczenie zwichni\u0119tego stawu?<\/strong><\/h4>\n

  Diagnostyka zwichni\u0119tego stawu odbywa si\u0119 na podstawie wywiadu \u015brodowiskowego, kt\u00f3ry lekarz przeprowadza z pacjentem. Podczas wywiadu pacjent opowiada o okoliczno\u015bciach, w jakich dosz\u0142o do urazu. Nast\u0119pnie zostanie zlecone wykonanie zdj\u0119cia RTG, co pozwoli na precyzyjniejsze okre\u015blenie rodzaju kontuzji. Je\u015bli ko\u015bci samoczynnie nie wr\u00f3ci\u0142y na swoje miejsce to lekarz ortopeda musi je ustawi\u0107, tak aby znalaz\u0142y si\u0119 we w\u0142a\u015bciwym miejscu. Nastawianie ko\u015bci jest bolesne, jednak istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 podania znieczulenia przed zabiegiem, wtedy staje si\u0119 to ca\u0142kowicie bezbolesne. <\/span>Nigdy <\/b>nie pr\u00f3buj nastawia\u0107 ko\u015bci samodzielnie, poniewa\u017c wtedy dojdzie do gro\u017anych dla zdrowia powik\u0142a\u0144. Nie wolno r\u00f3wnie\u017c bagatelizowa\u0107 zwichni\u0119cia, poniewa\u017c nie nastawienie ko\u015bci na swoje miejsce prowadzi do obumarcia stawu.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

  Pierwsza pomoc w przypadku zwichni\u0119cia stawu<\/strong><\/h4>\n

  Pierwsza pomoc w przypadku zwichni\u0119cia stawu jest nieco podobna, jak w przypadku z\u0142ama\u0144 i skr\u0119ce\u0144. Pierwszym krokiem przy udzielaniu pierwszej pomocy jest unieruchomienie stawu. U\u0142\u00f3\u017c pacjenta w pozycji, w kt\u00f3rej b\u0119dzie odczuwa\u0142 najmniejszy b\u00f3l zwichni\u0119tego stawu. Nie podawaj poszkodowanemu \u017cadnych lek\u00f3w, jedzenia i picia. Je\u015bli chory ma za\u0142o\u017con\u0105 bi\u017cuteri\u0119 lub buty na zwichni\u0119tej ko\u0144czyny delikatnie zdejmij je. Gdy zauwa\u017cysz deformacj\u0119 stawu <\/span>pod \u017cadnym pozorem <\/b>nie nastawiaj go samodzielnie. Zadzwo\u0144 po pogotowie i czekaj na przyjazd pogotowia ratunkowego.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Jak zapobiega\u0107 zwichni\u0119ciu stawu?<\/strong><\/h4>\n

  W zapobieganiu zwichni\u0119ciu stawu wa\u017cne jest, aby dobiera\u0107 odpowiednie obuwie do czynno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 zamierzasz wykona\u0107. Unikaj chodzenia i biegania po nier\u00f3wnym pod\u0142o\u017cu, a je\u015bli musisz przej\u015b\u0107 po nier\u00f3wno\u015bciach skup si\u0119 na ka\u017cdym stawianym kroku. Pomo\u017ce to unikn\u0105\u0107 zwichni\u0119cia stawu skokowego. Gdy czujesz si\u0119 przem\u0119czony odpu\u015b\u0107 trening lub wykonaj go z mniejsz\u0105 intensywno\u015bci\u0105, poniewa\u017c w stanie przem\u0119czenia organizmu stawy s\u0105 bardziej podatne na urazy. Stosuj ortezy i taping staw\u00f3w, co poprawi ich stabilizacj\u0119 i zmniejszy podatno\u015b\u0107 na urazy. Podczas trenowania pami\u0119taj o rozgrzewce, kt\u00f3ra pomo\u017ce rozci\u0105gn\u0105\u0107 i rozrusza\u0107 stawy, co pozwoli zmniejszy\u0107 ryzyko kontuzji.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Je\u015bli chcesz zbada\u0107 nabyt\u0105 kontuzj\u0119 zadzwo\u0144 do nas<\/a> i um\u00f3w si\u0119 na wykonanie zdj\u0119cia RTG. Pomo\u017ce Ci to oceni\u0107 rozmiar szk\u00f3d i dobra\u0107 odpowiednie leczenie. Szczeg\u00f3\u0142owe informacje na temat zdj\u0119\u0107 RTG wykonywanych w naszej przychodni znajdziesz tutaj<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Zwichni\u0119cie stawu to uraz polegaj\u0105cy na zmianie po\u0142o\u017cenia ko\u015bci wzgl\u0119dem siebie. W naturalnych warunkach nasady ko\u015bci s\u0105 po\u0142\u0105czone z torebk\u0105 stawow\u0105 i innymi elementami stawu, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz wykonywa\u0107 okre\u015blony ruch. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce zwichni\u0119cie to ca\u0142kowicie inny uraz ni\u017c skr\u0119cenie. W przypadku skr\u0119cenia dochodzi bowiem do uszkodzenia jedynie tkanek mi\u0119kkich. Zwichni\u0119cie stawu objawia si\u0119…
  Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-3254","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-urazy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3254"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3256,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3254\/revisions\/3256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}