Lunatykowanie to zaburzenie snu polegaj\u0105ce na mimowolnej aktywno\u015bci ruchowej, gdy \u015bpisz. W niekt\u00f3rych przypadkach ogranicza si\u0119 to tylko do siadania na \u0142\u00f3\u017cku podczas snu. Cz\u0119sto jednak chory wstaje i wykonuje mimowolnie i nie\u015bwiadomie czynno\u015bci dnia codziennego. Robi\u0105c to ma oboj\u0119tn\u0105 twarz i nie reaguje na to co si\u0119 do niego m\u00f3wi. Za najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0119 tego zjawiska uznaje si\u0119 czynniki genetyczne. U wi\u0119kszo\u015bci chorych na somnambulizm jest druga osoba w rodzinie, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c choruje na t\u0119 chorob\u0119. Je\u015bli widzisz, \u017ce kto\u015b lunatykuje bardzo wa\u017cne jest odpowiednie podej\u015bcie do takiej osoby. Nieumiej\u0119tne post\u0119powanie z lunatykiem mo\u017ce wprowadzi\u0107 go w strach i dezorientacj\u0119. W tym artykule dowiesz si\u0119 jakie s\u0105 przyczyny, objawy i sposoby leczenia lunatykowania.<\/span><\/p>\n

Jakie s\u0105 przyczyny lunatykowania?<\/strong><\/h4>\n

Pomimo bada\u0144 prowadzonych nad lunatykowaniem nie ustalono jednoznacznie przyczyny lunatykowania. Bardzo cz\u0119sto jednak osoby maj\u0105ce problem z somnambulizmem maj\u0105 w rodzinie kogo\u015b, kto r\u00f3wnie\u017c na to choruje. Czynnikami \u015brodowiskowymi sprzyjaj\u0105cymi lunatykowaniu s\u0105 mi\u0119dzy innymi: chroniczny stres, niedob\u00f3r snu, picie alkoholu nied\u0142ugo przed za\u015bni\u0119ciem, czy za\u017cywanie lek\u00f3w nasennych lub antydepresant\u00f3w. Lunatykowanie mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane zaburzeniami oddychania w trakcie snu np. bezdechem sennym.<\/span><\/p>\n

Jak wygl\u0105da lunatykowanie?<\/strong><\/h4>\n

Lunatykowanie odbywa si\u0119 podczas trwania fazy NREM. Osoba lunatykuj\u0105ca wstaje z \u0142\u00f3\u017cka i nie\u015bwiadomie wykonuje r\u00f3\u017cne czynno\u015bci. Cz\u0119sto podczas tego ma otwarte oczy i wygl\u0105da jakby normalnie wsta\u0142a. Co dok\u0142adnie taka osoba robi? Trudno powiedzie\u0107. Niekt\u00f3rzy po prostu spaceruj\u0105 po mieszaniu, inni wykonuj\u0105 czynno\u015bci dnia codziennego lub rozmawiaj\u0105 z innymi domownikami. Cho\u0107 ci\u0119\u017cko nazwa\u0107 to rozmow\u0105, poniewa\u017c \u015bwiadoma cz\u0119\u015b\u0107 m\u00f3zgu jest nieaktywna, wi\u0119c lunatyk nie odpowiada logicznie na zadawane mu pytania. Wydawa\u0107 si\u0119 mo\u017ce, \u017ce jest to niegro\u017ane, w ko\u0144cu co z\u0142ego mo\u017ce si\u0119 sta\u0107? Niestety istnieje taka opcja, \u017ce lunatyk wyjdzie z mieszkania, a wtedy robi si\u0119 niebezpiecznie. Mo\u017ce np. wpa\u015b\u0107 pod samoch\u00f3d lub narazi\u0107 \u017cycie lub zdrowie swoje lub innych ludzi.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak leczy\u0107 lunatykowanie?\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Somnambulizm nale\u017cy na pocz\u0105tek zdiagnozowa\u0107, aby m\u00f3c podj\u0105\u0107 leczenie. Na pocz\u0105tku nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza pierwszego kontaktu, kt\u00f3ry skieruje Ci\u0119 do specjalisty w celu dalszej diagnostyki. Po badaniu polisomnograficznym lekarz da Ci kilka wskaz\u00f3wek, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 spa\u0107 i nie lunatykowa\u0107. Cz\u0119sto polega to na dbaniu o higien\u0119 snu, psychoterapii lub farmakoterapii opartej na benzodiazepinach. Pami\u0119taj, aby \u017cadnych lek\u00f3w tego typu nie przyjmowa\u0107 bez konsultacji z lekarzem.<\/span><\/p>\n

Jak post\u0119powa\u0107 z osob\u0105, kt\u00f3ra lunatykuje?<\/strong><\/h4>\n

Gdy zobaczysz, \u017ce kto\u015b z Twoich bliskich lunatykuje spr\u00f3buj spokojnie zaprowadzi\u0107 go z powrotem do \u0142\u00f3\u017cka. Nie rozmawiaj z nim, poniewa\u017c lunatyk nie odpowie logicznie na to co m\u00f3wisz. Podnoszenie g\u0142osu, szarpanie takiej osoby nie ma r\u00f3wnie\u017c wi\u0119kszego sensu. Unikaj r\u00f3wnie\u017c wybudzania takiej osoby ze snu. W zale\u017cno\u015bci od charakteru danej osoby w momencie wybudzenia mo\u017ce ona wpa\u015b\u0107 w dezorientacj\u0119 i zagubienie lub agresj\u0119. Panuje mit, \u017ce obudzenie lunatyka mo\u017ce spowodowa\u0107 u niego wyst\u0105pienie choroby psychicznej. Jest to nieprawda. Budzenie lunatyka nie wywo\u0142uje zmian w m\u00f3zgu cz\u0142owieka.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli chcesz zosta\u0107 pacjentem naszej przychodni wype\u0142nij deklaracj\u0119 wyboru lekarza<\/a>, a nast\u0119pnie przynie\u015b j\u0105 do nas.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lunatykowanie to zaburzenie snu polegaj\u0105ce na mimowolnej aktywno\u015bci ruchowej, gdy \u015bpisz. W niekt\u00f3rych przypadkach ogranicza si\u0119 to tylko do siadania na \u0142\u00f3\u017cku podczas snu. Cz\u0119sto jednak chory wstaje i wykonuje mimowolnie i nie\u015bwiadomie czynno\u015bci dnia codziennego. Robi\u0105c to ma oboj\u0119tn\u0105 twarz i nie reaguje na to co si\u0119 do niego m\u00f3wi. Za najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0119 tego…
Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2980","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2980"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3078,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2980\/revisions\/3078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mpl2.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}